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关于家常菜的时尚推荐
七大家常菜多吃不好
(1)小葱拌豆腐豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物----草酸钙,同样造成人体对钙的吸收困难。(2)土豆烧牛肉由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的......
2023-11-24
家常菜空心菜的2种做法
在了解空心菜做法的时候,我们就先来了解一下空心菜的饮食保健作用,中医认为,空心菜性凉、味甘、无毒,入胃肠二经。空心菜不仅是美味的蔬菜,还具有一定的药用价值,空心菜的功效主要是润肠通便、清热凉血、疗疮解毒,尤其适合肠......
2023-11-24
煎胡萝卜饼的家庭做法
原料:胡萝卜2根,面粉250克,鸡蛋2个,牛奶100克。辅料:蒜末5克,盐4克,胡椒粉、味精各适量。做法:1.胡萝卜洗净擦成丝,加入盐、味精、胡椒粉、大蒜末调味;在面粉中放入鸡蛋、牛奶及适量水调成稠糊;把胡萝卜丝放入调好的面糊中,搅拌均......
2023-11-26
家常菜:青菜烩芋丸做法
原料:芋头200克;青菜5棵;调料:盐;鸡精;淀粉;营养:清爽,芋头粉糯,青菜脆爽。青菜烩芋丸做法和步骤:1芋头去皮切小块入锅蒸熟后压成泥后加入少许淀粉,拌匀后用手制成小丸子备用。2锅内热油,六成热时,倒入洗净切段的青菜,煸炒至变色后放......
2023-11-13
春季养胃 为你推荐这两款家常菜
经典食谱一:姜汁甜牛奶原料:生姜汁,性味辛、温,入肺、胃、脾经,功能散寒,止呕。《食疗本草》说它止逆,散烦闷,开胃气。《本草拾遗》记载生姜汁解毒药,破血调中,去冷除痰,开胃。《本草从新》指出姜汁,开痰,治噎膈反胃。牛奶,性味甘、......
2023-11-10
土豆的几种家常菜煮法
更多推荐:家常菜鱼香肉丝3种煮法土豆烧肉的制作材料:主料:去皮土豆250克,带皮五花肉250克辅料:植物油500克(实耗35克),酱油60克,精盐2.5克,料酒5克,白糖5克,大料,葱,姜,水教您土豆烧肉怎么做,如何做土豆烧肉才好吃1.将肉去......
2023-11-25
小心 这些家常菜有害健康
1、小葱皮蛋拌豆腐(豆腐+小葱):这个大家应该都知道了吧!2、香蕉酸奶(香蕉+酸奶):酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益!3、葱菇鸡块(鸡肉+芝......
2023-11-23
8个家常菜 帮助女性吃出好皮肤
调养是女性抗衰老的核心问题,尤其是压力过大的职业女性,更要重视调养。调养有两种方式:一是注重传统和基础营养,保持果蔬、肉类、豆类、谷麦类以及低脂和无脂食品的均衡摄入。二是适当选用科学的健康食品,如保健品。1、菊......
2023-11-15
六款不宜放味精的家常菜
味精是烹饪中最常使用的一种调料,但是味精吃多了对身体有很多的害处,而且有一些菜里是不宜放味精的。下面就和小编一下来看看吧!1、炒肉菜不用加味精肉类中本来就含有谷氨酸,与菜肴中的盐相遇加热后,自然就会生成味精的主......
2023-10-31
红萝卜明目家常菜
红萝卜有两个特点,一是含糖量高於一般蔬菜,?有芳香甜味;二是含有丰富的胡萝卜素,这种胡萝卜素涉入人体可转变成维生素A,维生素A可维护眼睛和皮肤的健康,患皮肤粗陋病、夜盲症、眼干燥症、小儿软骨病的人,就是因为缺乏维生素A......
2023-11-11
搭配不当会中毒的家常饮食
你可知道,一些家常菜要是搭配不当或饮食不当的话,很容易会致病。别看那些你日常生活中常吃的菜,可能就是致病的原因,需要引起重视。胡萝卜+酒专家表示,胡萝卜下酒的吃法不利于健康。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,和酒精一起......
2023-11-17
家常菜蒜香排骨的正宗做法
蒜香排骨的制作材料:辅料:蒜末,料酒,酱油,糖,嫩肉粉各适量。主料:猪小排骨750克教您蒜香排骨怎么做,如何做蒜香排骨才好吃1、猪小排骨剁成7厘米长的段,洗净,沥干水分。2、排骨段加入料酒、酱油、糖、嫩肉粉拌匀,腌20分钟。3......
2023-11-26
家常菜之香芹炒烤鸭的做法
家常菜之香芹炒烤鸭的做法详解:原料:烤鸭250克、芹菜100克。配料:生姜、大蒜、葱、剁辣椒各适量。做法:1、芹菜择去叶子切去根须,洗净后切成约3厘米长的段;烤鸭剔去骨头(可不剔),将肉切成小块;姜切丝,大蒜切粒,葱切花;2、热锅内放......
2023-11-23
家常菜豆腐的5种做法
在了解豆腐的做法时,我们先来了解一下豆腐的功效。豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。所以,日常食用一些豆腐是非常的有......
2023-11-25
白领食谱 哪些家常菜可防辐射
海带炖豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)200克,海带(鲜)100克调料:盐3克,大葱5克,姜5克,植物油15克教您海带炖豆腐怎么做,如何做海带炖豆腐才好吃1.先将海带用温水泡发,洗净,切成菱形片。豆腐切成大块,放入锅内加水煮沸,捞出晾凉,......
2023-11-25
家常菜 白灼小白虾的简单做法
【白灼小白虾】主料:小白虾适量、姜适量配料:料酒、盐各适量做法:1、白虾放流动水下冲洗干净,沥干水分2、将虾倒入锅内,倒入适量清水(不要没过虾)3、放入适量姜丝或姜片4、倒入1勺料酒5、加入一小勺的盐6、开大火烧1.5-2分钟......
2023-11-05
五道适合女性食用的番茄家常菜
西红柿富含维生素,适合女性多多食用。但是,你知道如何把番茄做菜吗?一起来了解吧。五道适合女性食用的番茄家常菜1、西红柿柠檬汁把西红柿洗净放入榨汁机中,加入适量的温开水榨成番茄汁。柠檬洗净对半切开,然后挤入番茄汁......
2023-10-30
丙肝患者多吃4道家常菜可以养肝
丙肝患者多吃4道家常菜1、柳枝茶【食材】一寸左右的带叶嫩柳枝2两。【做法】嫩柳枝放入锅中,加水2000毫升,煎至200毫升,分次当茶服,每日1剂。2、地耳粥【食材】地耳草30克(鲜品60-90克),大米50克。【做法】取地耳草洗净,用水8......
2023-10-29
镶翠鸡卷的家庭做法(图)
调料:盐,酱油,料酒,胡椒粉,淀粉,清水,番茄酱,醋,白糖。材料:鸡脯肉,香菇,胡萝卜,火腿,蛋清,青菜(可以随意选择,豆苗,菠菜,鸡毛菜...均可)家常镶翠鸡卷的做法:1.香菇洗净切丝,胡萝卜洗净去皮切丝,火腿切丝,并将香菇丝和胡萝卜丝分别过一下油。2......
2023-11-26
二十种有毒的家常菜
有很多家常菜的做法是从古代沿袭下来的,所以对于其中搭配健康与否我们并没有深究,但科学家证实,有很多家常菜的搭配触犯了饮食禁忌,可能有毒。下面我们来看看有毒的家常菜有哪些。1.栗子炒牛肉(栗子+牛肉)牛肉和板栗子混在......
2023-11-01
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