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关于发胖的时尚推荐
男性保健从哪儿开始做起?
20至30岁:储备健康20多岁也许是一个男性觉得最有精力的时候。如同女人要从20来岁开始注意保养皮肤一样,男性则应该从20岁开始注重锻炼自己的身体。你的身体变化及应对方法变化1:脆弱的膝盖约翰斯?霍普金斯大学的研究人员......
2023-11-26
如何迅速减去产后发胖的身材?
产后肥胖以腹部肥胖最多,才生完一个小孩,腰围不但大上好几寸,腹部的脂肪也多出一大圈。尤其在产后三个月中,最为明显!产后为何会腹部肥胖?以中医的观点来看,最大的原因就是宗筋松弛。宗筋,为全身筋之所主。内经说:肝,之合筋也......
2023-11-26
春季会让你发胖的十种食物
1、冰激淋冰激淋让所有人为之疯狂尖叫。当天气渐暖,冰激淋店在外面贴出大幅标语。那些覆盖着糖果和蛋糕、顶部高高耸起的杯装的冰淇淋可是想要变胖的你的最佳选择!2、沙拉春天,外出春游的野餐篮中最常出现什么美味?高脂......
2023-11-25
女性快递发胖原因不简单
门诊见闻这个女孩子大概才20多岁,一眼看上去就觉得偏胖。而她来门诊的理由是——停经多时,最近刚诊断为多囊卵巢,正在接受治疗,这次是来复查的。在问诊中得知,这个女孩子以前身材挺苗条,高三的时候突然发胖,人也停......
2023-11-17
女孩发胖小心肾虚来袭!
中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞,更进一步说是由于气虚。所以,肾气虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是:肾虚的人内分泌功能减弱,肾上腺皮质激素(促进脂肪分解,抑制合成)的分泌减少,基础代谢率水......
2023-11-24
如果因为吃药发胖了,该怎么办?
保持身材不光是为了美,更是健康的基本保证。如果因为吃药使自己变胖,该怎么办?对此,减肥专家乔治·布莱克本博士提出三条原则:1、遵循5斤原则。随着生活节奏的变化,体重会有所波动。但很多人对体重盯得太紧,稍有变化......
2023-11-19
孕期妈妈如何预防发胖
女性怀孕,肚子一天天长大,体重也在不断的增加,其怀孕过程体重增加平均约8~12公斤。不论怀孕前体重如何,在怀孕二、三期,每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。虽然不能减肥,但是却必须控制体重,否则除......
2023-11-17
女人最容易发胖的4个特殊阶段
一、青春期女性进人青春期,卵巢和肾上腺皮质开始机能性变化,并产生雌多雄少两种激素,接着卵巢排卵又自然会合成孕激素,从而引发女性外在的形体变化,如增高迅速、乳房发育、体内脂肪增多、身体逐渐丰满,呈现明显的第二性征。......
2023-11-23
产后妈妈怎么预防发胖
坚持母乳喂养一定程度上也能防止产后发胖,再加上坚持运动,肯定能让新妈不再肥胖。1.不大吃大喝一天只吃三顿饭,不加餐,正常饮食。喝鸡汤或者排骨汤,每次喝一小碗;多吃蔬菜,选择菠菜、冬瓜、白菜等蔬菜;喝一些小米粥,也是见好......
2023-11-17
大S脸色发胖疑似怀孕 与汪小菲出行排场大
前日晚,从不丹度蜜月返京的汪小菲、大S在兰会所宴请张惠妹、那英等圈内好友,这也是三亚新婚后二人首次亮相。尽管大S当晚便发表微博只是个姐妹聚餐,只是随便吃个饭,但光从动用到豪车、保安护驾看,却是摆足了排场与阵势。......
2023-11-22
宅子家里为什么会导致发胖
冬天外面寒风瑟瑟,家里暖洋洋的,任谁都不想出门了。但是冬季宅在家里可是非常容易发胖的。女人私房话小编帮你分析出家中让你发胖的几大点原因,揪出元凶。宅,也要宅的瘦。零食堆在手边饿的时候往往饥不择食,如果零食就摆在......
2023-11-17
哪些食谱防治女性发胖
你是吃货吗?存储在身体的脂肪怎么才能甩掉呢?针对这种悲情,小编特意搜来六款防止肥胖的食谱。贪嘴女人的福音来啦!其实女人爱吃不是罪,应该怪的是脂肪的生命力太强。谁都不必为了瘦而专门节食折磨自己,爱吃的女人,也是可以放......
2023-11-17
女人发胖的原因有哪些?
减肥是痛苦的,服药、节食、针灸、抽脂、锻炼……不管哪一样都是很累的、很遭罪的,因此我们应该重视防止肥胖。除去遗传和偶然因素造成肥胖外,都可以避免。下面小编就为你揭示女性几种特殊阶段肥胖的原因和对......
2023-11-21
如何吃宵夜不会发胖
许多减重信息告诉我们,不想发胖的话,晚上不要吃太多东西,尤其要跟宵夜说再见。但是,近日美国农业部一项研究调查却发现,你在什么时间吃比较多的东西,和体重增减并没有绝对关联。上班族一般因为工作的关系可能都有吃夜宵的习......
2023-11-23
突然发胖原来是子宫肌瘤
她突然发胖,原来是子宫肌瘤作怪年届50的蔡女士是一家私营企业老总。近一年来,她明显地感觉到自己发胖的速度"比风还快",特别是腰围,蹭蹭地扩展,以前的裤子都穿不下了,连儿子都笑她是水桶腰。蔡女士自认为是到了发福的年龄,再......
2023-11-17
吃面包不发胖的5个绝招
吃法一:将吐司烤得酥脆与白色柔软的吐司相比较,吃烤得酥脆的吐司其咀嚼次数自然增加。因为咀嚼(科学表明:咀嚼可助减肥)而刺激饱腹中枢神经,吃少量即可获得饱腹感。刚出炉的面包不宜马上吃,因为此时面包还在发酵,马上吃容易得......
2023-11-26
女人为何下半身易发胖
>>>推荐:最难瘦身成功的5种体质很多女人身体部位,特别是大腿、臀部益加圆润的倾向,有如梨型或葫芦型身材,事实上这是上帝造人时所精心安排的,因为女性需要肩负孕育新生命的重责大任,而圆润的脂肪组织恰好能形成一个柔软安全......
2023-11-25
少量饮酒真的能抑制身体发胖吗
美国最新公布的一项研究显示,与一贯滴酒不沾的人相比,那些平时少量饮酒者身体发胖的可能性要更低一些。据《每日邮报》12月5日报道,进行这项研究的是两名美国学者,他们分别是来自得克萨斯理工大学的阿梅德·阿里夫......
2023-11-23
肾虚也会是发胖的一大原因
中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞,更进一步说是由于气虚。所以,肾气虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是:肾虚的人内分泌功能减弱,上腺皮质激素(促进脂肪分解,抑制合成)的分泌减少,基础代谢率水准......
2023-11-26
研究显示食用面包不会让人发胖
据当地媒体24日报道,这一调查研究由孔普卢栋大学营养学博士奥尔特加负责,对来自拉科鲁尼亚、巴塞罗那、马德里、塞维利亚和巴伦西亚5个城市10所学校的504名8至13岁学生展开了调查。研究人员将每日摄入面包高于或低于80克的学生分成两......
2023-11-25
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