当人憋尿时，可明显感觉小腹发胀，时间越长，情绪越会急躁，身体也会出现诸多不适。在憋尿引起的生理和心理双重紧张的诱导下，交感神经兴奋，会导致血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加，严重的会引起脑出血或心肌梗死。而如果在长......

1、只吃蔬菜水果影响内分泌很多女孩为了追求苗条身材，一点儿主食不吃，只吃蔬菜水果，甚至经常饿肚子，这很容易导致严重的营养不良，造成内分泌不能正常运行，不仅容易长痘，还会出现口臭，吐酸水等状况。的确，吃素减肥是好办法，不仅......

1、别吃烧煮过度的肉无论吃什么肉，人们都感到炖煮得越烂越好。于是，高压锅便应运而生，用它来炖排骨等，十几分钟的时间，连骨头都变得软绵绵的。但是，在200℃～300℃的温度下，肉类食物中的氨基酸、肌酸肝、糖和无害化合物会发生......

1、千万别爱你的上司。他再英俊再温柔声线再磁性嘴唇再性感，请你别看在眼里爱在心上，尤其是明明知道人家货物售出概不退还，老婆贤惠家庭美满。不要爱他更不要想他，不要对他的体贴照顾生出诸多牵挂，他不能给你结果你不能给......

绝大多数癌症病人都是在毫无思想准备的情况下被告知患了癌症。面对令人恐惧的癌症诊断书和复杂的抗癌治疗，许多病人及家属常常不知所措，而病人和家属的恐惧与焦虑心情又常常影响癌症治疗的正确决策和日后治疗的顺利实施......

1.酒后不宜立即睡觉饮酒过量千万不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很有可能回一睡不醒。酒精会扰乱睡眠中的呼吸，致使肺部运气不规律等现象，从而对身体产生危害。轻度中毒者、应立即停止饮酒，旁人应劝其不要再饮。中度......

１．最死扛傻事：想减肥——饿，饿，还是饿我觉得减肥就是考验意志力，必须饿着，直到饿到我满意的体重为止。强力纠错：饿是一种什么滋味呢？失眠、头晕、乏力等一系列生理上的不良反应。如果你一味地饿下去，低血糖和胃穿孔是......

牛奶的营养非常全面，是较容易消化吸收的一种天然食物，被称为白色血液，西方人更称牛奶是人类的保姆。宝宝的生长发育是离不开牛奶的，特别是0-1岁的小婴儿，他们的身体发育还处在关键期，千万别让错误的牛奶饮法伤害了宝宝的身......

无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。1、发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降......

灰指甲我们经常听说，但是在问及灰指甲的症状诊断的时候，很多朋友除了知道灰指甲会导致指甲颜色变灰之外，并不知道还有什么症状。其实灰指甲在早期是十分难发现的，如果仅通过颜色很难判断。灰指甲应该如何诊断呢?专家指出，......

第一名：巧克力饼干每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤您知道巧克力饼干里头到底有哪些东西呢？答案就是：大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午，都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望，只需要半年的时间，就会胖7公斤，如果这样持续一......

女人不可错过四类好男人什么样的男人最值得女人厮守终生?这个问题放在任何一个时代，任何一个国家，都是一个会引起女人高度关注的话题。那么到底什么样的男人最值得女人厮守终生，最值得女人把这唯一的一次自选动作的投胎......

小编推荐：从乳头和阴道的颜色可看性经验？女性月经期别做的五件事：1、别饮酒后果，女性在月经期间体内激素水平发生较大波动，此时饮酒较平时更易醉，且酒精对肝脏的负担也会进一步加重，所以建议女性朋友月经期间尽量少喝酒。女......

国外医学研究表明，很大一部分妇科疾病是由穿紧身内裤造成的。女性在经期最好选择稍宽松的内衣。不孕症：如果女性常穿紧身内裤，尤其在月经期，易使经血流出不畅，而且在穿脱时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流，最终出现......

近几日，一些超市各式各样的冷饮卖得很快，购买冷饮的大多数是孩子。春季过多食用冷饮会引起消化不良等症状，对未成年人的身体尤其不利。春天来临，气温逐渐升高，人们要慢慢适应。对于冷饮最好浅尝辄止，春季刚刚有点暖和就过量......

炸鸡块当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的，两者都对腹部有害。假如肠道有炎症的话，油腻的食物就会引起恶心或者腹泻的症状。如果你......

肝病专家表示，这极可能是肝脏在向你发出警报。由于肝脏是人体内唯一没有痛感神经的器官，对病毒、酒精和药物的慢性破坏前期很难察觉，所以成为重视盲区。专家表示，中青年男士逐渐成为肝硬化、肝癌新宠，与肝脏超负荷娱乐、工......

一、个人卫生习惯良好型疥疮：该型多见平素个人卫生较讲究，如勤洗澡、勤换衣服。这种人若罹患本病，其临床症状表现常较轻微，皮损既不多又不典型，疥虫隧道阳性率最低，故给诊断带来困难。二、动物传染型疥疮：动物所患疥疮也可能......

一般来说，健康用盐标准应该是每人每天不高于6克，但实际上，快速面的面饼和料包中的含盐量加起来是标准量的1.8倍。在接受《生命时报》记者采访时，中国农业大学食品学院副教授范志红说：不仅盐量高，快速面里的含油量也很高，特别......

NO.1逛街逛街对于女人来说是一件非常愉悦的事情，而对大多数男人来说却是煎熬和折磨。有科学研究证明，有些男人在陪女人逛街的时候血压会骤然升高，从而引起胸闷和呼吸不顺畅。更有调查显示，大约有90%以上的男人是不愿意和......