这里为己有上述不良体形的男士们开个处方，推荐一套国外流行的、在办公室内操练的特殊健美操。只要抽空一天做15分钟，坚持约一个月的话，腰、腹及臀部逗留的多余脂肪就会渐渐消失，一个充满男性魅力的体态一定会在你身上体现......

太极柔力球是一种轻灵柔和的运动，练习时，尽管肢体在运动，但是肢体高度放松，又因练习时拍内随时要控制一个小球，所以精神、意志需集中在控球上，使大脑皮层在部分区域都处于保护性抑制状态，得到积极性休息，使不平衡的部分逐渐调......

韩国可爱女生发型韩国女生发型1.可爱纯白耳罩可爱纯白耳罩小编点评：因为耳罩已经很大个，于是选择把秀发全部拢起到后方的发型，留下一排齐刘海来修饰脸形，可爱之余又清爽，戴上这么大的耳罩也不累赘喔！2.大女人气质的干练OL发......

健身房新宠钢管舞是欧美夜总会文化最声名显赫的代表，舞娘通常衣着暴露，不断抚弄、夹缠着一根钢管，透过挑逗的眼神、火辣的舞蹈动作向观看者不断进行着性暗示，多带有色情成分，仅供成人观赏。所以钢管舞这个词也就成了艳舞、......

浅亚麻色X蓬松公主头浅亚麻色X蓬松公主头小编点评：这款日系公主头最大的亮点便是其蓬松度和弧度，和这边街上经常可以简单的扁塌的公主头完全不一样。这款发型优雅美丽，即使是平日充满活力的辣妹MM也可以拿它来出席正式场......

野菜的吃法很多，可清炒，可煮汤，可做馅，营养丰富，物美价廉，殊不知野菜在抗癌方面也有一手。(1)魔芋：其主要成分为甘聚糖、蛋白质、果糖、果胶、魔芋淀粉等。如甘聚糖能有效地干扰癌细胞的代谢功能，魔芋凝胶进入人体肠道后就形......

简洁通勤中分发NO.1简洁通勤中分发小编点评：简洁的中分，蓬松的内发尾，有一种贵族的慵懒，也有几分事业型女性的自信和傲气。最重要的是这款发型非常好打理，如果时间长了发尾塌掉，只要喷上定型再用手随意抓一抓就可以恢复卷翘......

报童帽+蓬蓬直发报童帽+蓬蓬直发和上面那款直发不一样，这款直发柔和一些，蓬松度比较大。用吹风机就可以打造这种效果，黑色报童帽和机车皮衣等元素的加入绝对非常Rock。波西米亚MIX梨花头波西米亚MIX梨花头中分梨花头中间......

几年前，也许我们还很难把电脑、网络与老人联系在一起。如今，老年人上网已经不是什么新闻。■QQ过时了，我现在都是玩UC我现在很少上QQ，过时了嘛！一般都是玩新浪UC。冰山雪莲说，2006年她的一位网友从重庆跑来贵阳玩，见她还在精......

YvesSaintLaurent西服说到男人的穿戴，法国时装界最近几年曾误入歧途，在看上去荒唐可笑的裤子的膝盖上涂抹了青草渍，而此款西装在设计上进行了变化。双扣、两边开叉，是介于英国式严谨和美国式随和之间的法国传统裁剪的西装......

1、浪漫到底要不要观众?男人困惑：浪漫完全是我和女友两人的私事，但女友为什么总想找几个观众?场景：办公室的两个女孩同一天过生日。清早，一女孩的男友送来了11朵玫瑰和一张生日卡，尽管礼物老土，还是引起了小姐妹的欢呼。另......

做法：1.将各种蔬果洗净，番茄、洋葱各切成四分之一，西洋芹、胡萝卜切段，高丽菜用手剥成片状。2.水煮沸，先将洋葱、胡萝卜、西洋芹摆入炖煮，略软化后放入番茄，最后放入高丽菜。约半小时后熄火。洒上少许胡椒、盐，即可起锅。(亦......

借风力编织围巾原籍荷兰的伦敦设计师MerelKarhof，去年在米兰设计周上展示了一架用风力来编织围巾的机器，惊艳绿色时尚界！设计师有天经过一个死胡同，发现一股强风不断由内吹出，于是灵机一动，想到采用风力来制作服装的点子。......

两侧辫子两侧辫子两侧的辫子显得非常的可爱，刘海的部分用卡子别住。在戴帽前后绝对不会有任何的异样。低位盘发低位盘发最典型的韩国戴帽发型，低位的盘发好似花朵一般，既是帽子的点缀又是发型的突出特点。四股分编发四股......

1971年，Bikram应美国医学协会的邀请将其带入美国。Bikram的瑜伽系统由26个姿势组成，可以在90分钟内使全身活动起来。这些姿势的变换刺激可使身体达到一种平衡状态。1973年，Bikram开始培训教师，并在世界各地传授他的热瑜伽......

造型前LOOK造型前：这位MM的发型属于中规中矩的中长卷发，齐刘海配合圆圆的脸蛋，显得十分可爱但是时尚感略显不足，上部的头发显得过于蓬松，使得头发感觉不是那么有质感。时尚麻花大改造：Step1Step1：把头部上方和耳朵上面的头发......

石原里美原先的直发改成了卷发后妩媚了不少。上野树里上野树里原先的直发改成了卷发后妩媚了不少。井上真央井上真央杉菜也有变公主的时候，女人似乎只好好好打扮就不会差到哪里去，更何况是底子好的明星。轮廓较单薄的人......

手机幻听总觉得自己的手机在响我患上手机幻听症了。广告业务员季女士最近对手机铃声特别敏感。明明听到手机在响，可拿出来后发现没电话。弄得我干别的事都心不在焉。季女士说，有时恨不得把手机关掉，但又怕错过重要客户。......

发带篇软布式发带很推荐给长卷发、或是不习惯长时间配戴发圈的妳使用，而款式选择，建议从花色简单最不挑脸型使用、也最好搭配者购买起。想要打造出一款渡假发型，针对脸型修长者，可搭配低马尾绑发或将发丝散落，并把发带绑结......

朋克叛逆短发婉约摇滚范儿朋克叛逆短发清爽中带着一点放浪与叛逆，这就是蕾哈娜今年秋冬带来的婉约朋克风。将额前的头发全部梳向脑后，使之拢成鸡冠状，动感而又前卫，充分体现了对时尚与现代的挑战，搭配黑色与金色挑染的头发......