劝诫大家分手后不要见面，见面只会刺痛彼此的心，因为曾经爱过，伤害过，见面，只会让对方想起那些不快乐，分手了，见面没有任何好处，朋友不是朋友，恋人不是恋人，以什么身份见面呢?下面本站的小编就来教你和女朋友分手了怎么办 切勿沉迷过去。
一分手后需要遵循的原则
分手，对于任何一对情侣来说都是一种无言的伤痛，但是结局已定，无论我们如何去哀伤也是无济于事的，只能学会坦然的接受，那在面对旧爱的时候你该怎么做呢?以下六种原则请遵守。
《一》分手的预兆
当男生们开始觉得“我或许不能和她继续走下去”时，他们的言行举止就会发生变化。而女生们若不能尽早察觉，二人就很可能朝着分手的路一去不复返。那么男生的变化都有哪些呢？
1.周末也说有工作当男性对女性的热情减弱，就会把“很忙”当作借口来回避见面。尤其是连周末和节假日时也说“忙”的话，两人的关系就有点危险了。虽说有时是真的在忙，但若是男友愈加频繁地拿“工作忙”当借口来推掉约会的话，他很可能就是已经厌倦了哟。
2.说过的话记不住没多久前说过的话转眼间就忘了，这其实是高级别的预警信号哦。一般来说，只要是自己喜欢的或很在意的女生，男生都会把她们说过的话牢牢记住。而正是由于热情减退，才会对女生的话左耳进右耳出。如果男方连一些重要的话都记不住，那估计两人就离分手不远了。
3.对女友的问题不耐烦无论女友问什么，回答都很敷衍，不肯给出具体答复。这可能说明男生已心生厌倦，觉得回答女友的问题很麻烦。此外，还要注意，如果他一直对你的问题表现出不耐烦的情绪，也有可能是出轨了哦。
4.小小举动都会大动肝火一旦对女生不再似从前般上心，女生的一些小举动往往会令男生感到十分烦躁。说到底是因为男生对女生已经产生厌倦之情，所以才会看不惯那些与爱意无关的举动。舞步学院表示若是从前脾气很好的男友突然发火，有可能是长期积压的不满情绪突然爆发。若是不尽早发现“分手信号”并改善关系，恐怕恋情就会走向末路。比起女生，男生更容易表露心绪，所以女生们要提早观察预防哦。
《二》分手后要遵循的原则
1、绝不能做朋友
当分手后，不能做朋友，往往做朋友的，都是一方还没死心，藕断丝连的，都是对着对方抱有幻想。希望做不成恋人做朋友，可以陪伴在他身边，希望哪天以自己的真情，打动对方，然后复合。
就算复合了，又能怎么样呢?你能保证哪天，不会发生同样的事情吗?期间，你要面对自己心爱的人，和别人在一起甜蜜，恩爱。承受的煎熬，无可想象，既然分手了，那就洒脱的抛弃一切，潇洒的往前走。哪怕是假朋友，又何必呢?这样的朋友，做了，有什么意思呢?关于分手，可以参考《爱情已经凋落 和女朋友分手是最好结局》
2、不能自暴自弃
以乐观的心态对一切，不能怨天尤人，自我封闭，认为是自己的问题，每天以泪洗面，对着别人诉说着，自己的痛苦，自己的难受，自己有多么想他。然后颓废，不理会周围的人的关心。不积极面对自己的生活。
这样，只会让对方看不起自己，要以积极的心态，擦干眼泪大步往前走。没有谁是谁的谁，离开你，我会过得更好，要经常对自己说。
3、不要见面
分手了，何必见面呢?见面只会刺痛彼此的心，因为曾经爱过，伤害过，见面，只会让对方想起那些不快乐，分手了，见面没有任何好处，朋友不是朋友，恋人不是恋人，以什么身份见面呢?除了尴尬，没别的了，分手了，就优雅地离开，不要以任何借口见面，因为你要开始自己的新生活。
4、不要随便恋爱
有人说，分手后的痛，最快的疗伤方法，就是再次恋爱，那样会很快复合，很多人为了疗伤，随便找个人恋爱，其实这样只会给自己带来更大的伤害，想着在他的身上，找到安慰的理由，想找到自己可以不面对现实的港湾，对对方很不公平，往往再次以分手告终。再次恋爱的时候，你要想着，你做好准备了吗?你是否可以接受新感情。伤痛，可以让时间解决，欲速则不达。
5、不要接电话
分手了，对于对方的电话，就不要接了，不管是什么事情，分手后，可以换个号码，开始自己的新生活，不要被对方而烦到，过去的就是过去了，再去追究也没有意思，不要为了知道，为什么要分手，而去接电话，因为，结果不重要了，分手这个是事实，追究也没有任何意义。
6、不要找相似的
再次恋爱不要找类似的，因为你总是在对方找着对方的影子，觉得对方就是自己以前的那个，这样很容易陷入比较，要求对方变成以前那样。这样对自己的感情很不好，往往这样会沉迷过去。自己的感情生活，只是一直在弥补以前的空缺，自己的遗憾。
输要输的起，同样的爱也要爱的起，所以请不要过度沉迷于过去。那些过去的回忆只不过是你人生的一小段插曲罢了，分手没有什么大不了的，最重要的是要把握当下，珍惜现在。分手的技巧推荐《怎样和女朋友分手 才不会给她造成致命伤害》
二和女朋友分手了怎么办？
上苍给缘分让你们相遇，但能不能长久就要看你们自己的造化。没有两个人相爱后就注定会终老，人生本来就是一场场赌博，一场场冒险，如果怕输，你就不要恋爱；如果要开始，你就要有一种勇气面对，就像一首歌唱的那样：“如果所有的爱都是冒险，那就心甘情愿”，这样就算分手了，你也不会有生不如死的感觉，毕竟心里曾经有过防备。
相爱时怎样相处是一个学问，但是分手后怎样相处更是一门学问，它更多的是会暴露出一个人的教养。不要仇恨，要放过自己，一辈子还很长，不要让这一场恋爱耗尽你一生的心血，那么和女朋友分手了怎么办呢？
第一：分手了后就不要再做朋友了。既然还能做朋友，那为什么还要分手？明明已经不可能了，只会给对方一些空的希望。要干干净净断联系，你才能重生。
第二：分手了就把对方所有的东西都收藏好。收藏不是收起来，而是该怎样处理就怎样处理，扔的扔，烧的烧，以免看到伤心，不要给自己留一点臆想。
第三：分手了尽量不要和对方的亲戚朋友多来往。这样会触景伤怀，既然决定分手了就要为自己决定而负责任，做好各方面的工作。分手就分手了，就不要制造任何无意义的机会。
第四：分手了拉黑后不要再加回来。很多人分手一般都会拉黑对方，拉黑了就拉黑了，千万不要再加回。有什么困难你还有亲人，还有别的朋友，不要再去找他了。更何况，他若不理睬你，你反而没趣，伤自尊。
第五：分手了不要恶语相加。两个人恋爱的时候都曾经有过真诚的付出，和互相的陪伴。分手也不是两个人从一开始都愿意看到的结局，总是参杂了很多因素，两个人都有责任，如果恶语相加只会暴露出一个人的教养，也是对自己最初的选择和付出的不尊重。
第六： 分手了不要仇恨对方。如果可以的话，就互相祝福。不可以的话就毅然离去，从此各分东西。如果你心中有仇恨，你这一生都不会安宁。再说仇恨会使一个人的相貌越来越丑，只有善良有爱的人才会越来越漂亮。
一个人一辈子失去的人很多，失去的东西也有很多。他只是你人生其中的一个过客，一辈子很长，你还会遇到更多的人，更好的人。你依然还要相信真爱，相信还会遇到一个爱人并能和你终老。
三男人和女人分手后都有什么表现？
都说男女分手后的表现正好是相反的，一个是痛苦后的释然，一个是大笑后的悲伤。这里有张网上的对比图其实也很形象的说明了这两种区别。
由于男女情感侧重点不同，舞步学院表示女人分手后的伤心与悲痛多半是不断自我释怀的一个过程，而男人在分手后的开心与伤感更多的是自我麻醉的分解。在同一个时间段两个人的表现会有着迥然不同的心理变化，今天就来解析一下在分手的三大阶段，男女分别有哪些心理变化？
第一阶段（3—30天）：
狂欢与悲伤，没错，男人因重获单身自由会和很多好朋友一起唱歌喝酒来庆祝自己的黄金单身生活。以前女朋友打压的事情他统统会做一遍，终于不用忍受无休止的争吵和冷战。能和一大群哥们好好玩通宵！而女人则是悲伤逆流成河，感觉自己的世界没了色彩。做什么事情都是不快乐的，不分任何场合，都能哭的像被遗弃的小孩一样伤心。如果你忍不住向前男友和好，其实这时候脱离牢笼的他十有八九是不会回头的。女生会在闺蜜的劝导下慢慢自我疗伤，并开始外出希望能冲淡阴霾的心情。
第二阶段（1—2个月）：
不安和释然，这时候男人的哥们一个个会回到自己的女朋友身边。面对一地的啤酒瓶和垃圾，男人开始回想女朋友的好处。虽然整天骂自己但还会收拾好身边的环境，如今人去楼空了。心里总有点空落落的，一般到了这个阶段会有意无意的留意前女友的信息。比如哥们随口一说：我今天看见xx在公园，瘦了不少呢！自己会心虚地随说道：是吗，那她身边闺蜜有么有一起陪她？女生经过这么多天的劝解和疗伤，渐渐已经开始习惯没有他的日子。超市一个人逛、公园一个人去、烤串一个人吃。渐渐习惯回到自己的生活，原来觉得活不下去的自己也能单独感受生活的美好与快乐。只是，敏感的自己遇到相似的场景还是会不由自主的想起曾经的爱人，但已经没有原来的痛不欲生了。
第三个阶段（3—12月）：
怀念和新生，不管是曾经是不安还是强烈的想回头，能真正回头的却又少之又少。曾经有多甜蜜，现在就有多伤感。前女友的样子、声音以及和自己相处的点点滴滴，都像放电影一样在脑子里不停回播。多少个夜晚，都有强烈挽回女友的冲动。但又担心打扰她现在平静的生活，其实自己最骗不了自己的就是，她已经不爱我了。也就只能“此情可待成追忆，只是当时已惘然。”了。女生到了这个阶段，基本就走出了当初的情伤。甚至会为自己的坚强和成熟而鼓掌，还爱曾经的爱人吗？爱，但我可以爱到放手。相信自己未来能够遇到更加懂自己、珍惜自己的爱人。
