陈奕迅的《红玫瑰》里唱到：得不到的永远在骚动，被偏爱的有恃无恐......人的心总是很奇怪，当人在身边的时候，不懂得去珍惜，失去之后才开始惋惜，开始后悔，开始想要挽回。如果你和你的女友是因为冲动而分手，现在你想要挽回她，那来看看本站的文章吧。
一挽回女友的注意事项
分手往往是一些主观的原因。因为两个人从开始谈恋爱起，已经忽略了在一起的客观原因。两个人之所以分手，往往是出现在交往过程中的一些细节里。一方的人生观，价值观与另一方无法融合。一方的谈吐，修养赶不上另一方。这些都会导致双方交往中的矛盾升级。那么，挽回女友应注意哪些事项呢？
1.不要总喋喋不休你们的过去
要知道过去属于死亡。而现在才是你们的现实。你要想办法找到你们复合的可能性，而不是对过去念念不忘。解决问题就要抓问题的重点。不管对方对你什么态度，你都要学着去宽容，不去计较，不去追问。只有活在当下，才能豁达未来。只有懂得放下，才能置之死地而后生。只要你坚定了爱对方的信心，你就能找到你们之间感情的耦合点。即使经历再多的风雨，你们之间依然有风和日丽的可能。
2.要学着宽容对方
在两个人相处过程中，我们往往会因为斤斤计较而失去对方。之所以计较，是因为我们在乎对方。之所以计较，是因为我们从来没有想到我们会失去对方。所以，当对方退出了我们的生活圈子时，我们会伤心，会难过，会痛苦。但是我们更会明白，我们没有好好的珍惜对方。当我们懂得付出在先，不计回报时，我们就能把很多感情抓住。如果我们不懂得珍惜，总是说出不该说的话，我们就会在不知不觉中失去我们喜欢的人。所以，我们要学着宽容，每一次的宽容都会壮大自己的胸怀。
3.要注意自己的修养和礼貌
恋爱中的人往往都会互相要求对方，然而正是因为互相要求而让自己失去了对对方最基本的礼貌。一个优秀的男人懂得表现出对女人足够的尊重。即使你争取不到对方 你也要在对方面前表现出你的修养和礼貌，而不能因为得不到对方而说出侮辱对方的话语。要知道，女人这一生真正喜欢的男人必然是欣赏她的男人。倘若你对她连起码的尊重都没有，那么你就不要指望她回头再来爱你。所以鱼死网破的爱不是真的爱，而只是自私和占有欲大的表现。
4.不要追问对方是不是又谈新的男朋友
你和对方分手过，对方是否谈朋友，都与你没有任何的关系。无论你多喜欢对方，如果你想挽回对方，你都不该追问对方。因为你的追问在对方看来就是怀疑和不信任。对于一个不信任自己的男友，女友根本无法接受，这样的话问出来只会让你们之间的隔阂加重，矛盾突出。所以，不管对方有没有新的男朋友，或者和新男朋友关系走到何种地步，如果她想说自然会说，如果她不说，你都不要多问。
矛盾可以是升华感情的机会，也可以是老死不相往来的借口。当遇到矛盾时，一定要懂得巧妙化解。当想挽回对方时，一定要表现出你的真诚。当你能多大程度上原谅对方，包容对方，对方就会在多大程度上接受你。而你挽回对方的路才会有希望在。
二挽回爱情有效步骤
当我们在挽回的时候，从我们刚刚分手，到最后和她重新在一起，我们90%的时间都会伴随我们的一个东西，就是情绪。同时情绪这个东西也会作用于对方身上，影响对方。而它决定了你们最后关系的最终结果。那么挽回爱情的步骤是什么呢？你也可参考《挽回——绝不能靠苦苦哀求》。
1.了解分手原因，化解矛盾
两个人分手的根本原因，其实都是来源于没有满足对方的需求，因为需求而产生的不可调和的矛盾。
所以，处理积怨，你可以理解为去化解对方之前对你积累的矛盾，积累的负面情绪。要知道，无论感情多好的情侣，在恋爱的过程中难免会发生摩擦、误会和分歧。这些相处中的不愉快如果没有得到妥善的处理，就会对彼此造成伤害。伤害带来的负面情绪累计到一个人所能承受的极限时，情绪就会爆发。严重的情况就会导致关系的破裂，也就是分手。
那么这样的表现已经很明显了，她现在非常抗拒你。所以这个时候就需要先处理还存在你们之间的矛盾积怨，否则，对方是不可能会接受你的，你之后的一切挽回操作也都没有办法实施的。
2.重新建立联系
为什么要叫重建联系呢？其实很简单，就是在分手之后，两个人已经不是恋人了，如果还按照之前的沟通模式，对方只会觉得你在纠缠对方。所以需要接受分手的事实，以当前的新的身份新的沟通模式去进行联系。
在分手之后，很多人由于想要快速的和对方重新回到从前，而不断的去联系对方，骚扰对方，道歉，解释，祈求，关心，发短信，打电话，做了几乎所有自以为能够感动对方谅解自己的事情，但直到对方把自己拉黑，才意识到这些只会加速对方的离开。这其实都是没有认清当前的身份掌握正确的建立联系的方法。我们之前一味的去道歉，去解释，去关心对方，这样的行为是不会让对方改变对我们的看法的，也不会愿意和我们建立联系的。
而现实中这样做以后还常常会对对方造成纠缠和困扰，引起对方的反感和厌烦，不愿意跟我们接触，甚至到最后拉黑我们。那我们到底要怎么做，才能和对方建立联系，建立良好的沟通氛围呢，让对方愿意和我们沟通呢？其实道理很简单，所谓情投才能意合，只有情绪统一，意见才能统一。也就是说对方要放下之前对你负面情绪，没有对你的抵触情绪才有可能接受你。
同时另外一点就是要避免再出现之前那些会引起她抵触情绪的做法，达成和她当下统一的一个意见，也就是暂时接受你们已经分手的事实，否则一个要分手，一个要挽留，矛盾又会激发出来，最后依然没有结果。当然，还有一种比较严重的情况是你的所有联系方式已经被完全拉黑了，完全联系不到对方了。那我们也会教你一套重新建立沟通桥梁，从黑名单越狱的方法，帮助你先重新获取联系方式，这种方法就是种子信。
3.缓和你们之间的气氛
不论你们之前有多甜蜜，你们之前的感情有多深厚，当经过分手的洗礼，两个人重新开始联系的时候，多多少少都会有一些陌生和尴尬。而如果不能及时的消除这样的不好情绪，会让双方彼此的联系留下负面尴尬的印象，而这种印象会像心锚一样植入对方的心中，让对方之后再次面对你的时候只想要回避你。那你之前所有的努力就白费了。
所以在重建联系之后，如何快速的缓和尴尬的气氛，建立舒适的聊天相处氛围就显得特别重要了。比如这个时候，可以去聊些第三方话题，这样可以有效地化解这种尴尬的窘境。什么是第三方话题呢？
简单而言，就是无关两人的话题，譬如：近来的天气、网络热门的资讯或者彼此都关注的电视节目......（等等）这一类的话题很安全，不会触动彼此的敏感心理，也会让两人都有一个共同的谈资。这能有效地促使两人快速聊天，且能让对方尽快地适应与你一对一约会的状态。但切忌这个时候急迫地去聊关于情感方面或者涉及你们关系的话题，那样只会加剧这种尴尬的氛围。
4.升温你们的感情
当你们气氛缓和了，双方也有了一些比较不错的互动了，但新的问题又会随之而生。就是如果这个时候，你并没有主动的去升温你们的感情，制造出一些激发对方欲望和需求的东西，让对方对你重燃爱火，那么时间长了对方就会习惯你们的这种相处方式，对你失去兴趣，久而久之，你们就会陷入友谊区，成为普通朋友。
所以我们的这一步，就是告诉你如何将你们的关系带领上升到暧昧的层次，激发对方想要重新回到你身边的欲望，最终点燃爱火，升华感情。比如这个时候，你的话题更多的需要转移到彼此身上，比如更多地去聊自己，向对方展示出自己的改变，让对方看到我们身上具有她所需求的价值，同时结合一些暧昧的话术和肢体语言，重新激发出对方想要回到我们身边的欲望。
5.回忆旧情
这其实已经是挽回过程中的最后一步了。百米跑道到这里其实只剩下最后几米，如果没有其他意外的情况，那就差这最后的临门一脚了。其实当你们走到这一步的时候，你只需要将你们曾经的过往，美好的经历用不同的方式向对方呈现，让对方看到就可以了，（比如一起去曾经经历过的、有纪念意义的地方，或者有纪念意义的礼物等），同时再给予一些改变的承诺和对未来的展望，那对方回到你身边就是自然而然水到渠成的事情了。
在挽回对方的时候，你不需要把所有东西都做的面面俱到，我们只需要抓住感情中最核心的点就可以了。抓住最关键最核心最直接有效的东西，用这些关键的方法内容带给我们快速有效的结果。关于挽回这条道路，你现在清楚了吗。
三分手后是否应该挽回自己的恋人
人类是最不懂得珍惜的生物，在一起时由于习惯的缘故，慢慢忽视对方的好，但在分开之后才懂得感情是弥足珍贵的……分开伊始还自以为呼吸自由的空气是一件美妙的事，但真正意识到这段爱情才是自己不能脱离的空气时，却发现可能为时已晚，比如当时自己把事情做的太绝，根本没给自己留条退路，又或者对方已经有新的恋人……那么分手后是否该挽回自己的恋人呢？分以下两种情况。
（一）适合挽回的情况
1.内心愧疚，想着找机会弥补错误，坚信自己挽回之后能够格外珍惜。
2.父母赞成你挽回，不管之前他们的态度如何，现在有父母的支持做后盾，勇敢一点吧！
3.在上一段爱情经历中，对方付出的比你多，抱怨比你少，这样的人不挽回干嘛呢？
4.对方性格不错，各方面相匹配，很适合走下去，之前分开的原因是误会比较多而已。
（二）不适合挽回的情况
1.不甘心被分手，想要报复对方，这种行为真的没必要！
2.给彼此造成巨大的伤害，很难从中自拔，尤其是在对方死不悔改的前提下，那么挽回还不是在给自己二次伤害么？
3.一直没把爱情当回事，只是玩玩而已，即使挽回也不能保证爱的真实。
4.对方人品有缺陷，这是很难弥补的，即使挽回依旧会给你造成困扰！
5.找不到感觉了，没必要再强迫自己挽回。
四挽回爱情有哪些行为是错误的
摒弃错误的举动，才能坚守最恰当的挽回路线，在挽回前任的路上，你是否清晰的意识到哪些行为是错误的呢？
1.死缠烂打
在对方的宿舍下苦苦等待，找方式制造偶遇，不停地纠缠，只为让其软服……可惜啊，这样的方式只能让前任更想远离你！
2.不停的解释
试图分析清楚问题的根本，找到这段爱情出现问题到底谁对谁错。但稍微冷静点也应该明白，不论是感情还是其他方面，一出现问题就辩解推脱的类型，永远是最不讨人喜欢的那个，快停止这个愚蠢的行为！
3.感动自己
当自诩文艺青年遭遇分手，第一个想到的方式就是写情书，发短信，用长篇的煽情文章，去重新打动对方。这又怎么可能成功呢？只能感动你自己！
挽回和建立恋爱关系是不一样的，挽回比追求要多一步“减轻对方负面情绪”，可以这么比喻“追求恋人”是平地而起的建筑，而“挽回恋人”还要填海造田，打牢固的地基——而对方内心的负面情绪就是大海。
4.自怨自艾
遭遇分手，有的人会陷入自怨自艾中，甚至自暴自弃，对周围的一切都开始怀疑，更会有自虐的倾向，这一切的本质都是在让对方感受到：“你看，我好可怜的，你不回来我会度日如年的”……但另一半还在消极心态中，怎么可能会理你呢？
5.反复认错
意识到问题的严重性，于是反复打电话，重复的说“我错了”“别离开我”“我改，你让我怎么做都行”……但都到这个时候了，说这些还有什么用呢？假如有一点余地，对方也不可能提出分手，况且这种行为在对方看来是“骚扰”啊，你想过后果的严重性吗？
