說到油炸食物，這可是許多吃貨的大愛。比如“炸薯條、炸排骨、炸雞塊……”，這些食物味道很誘人，讓人吃一口還想吃第二口。但是油炸食物比較油膩，吃多了的話對身體健康也會造成一定的危害。油膩的食物會給腸胃增加負擔，時間久了還會導致腸胃消化功能受損，這個問題相信很多人都忽略掉了。除此之外，經常吃油膩的食物對身體還有哪些危害？一起了解一下吧！
1、導致肥胖
一般愛吃油膩食物的人都比較胖，因爲這種類型的食物本身含油量就很高，而且脂肪也非常多。如果一次吃太多油炸的食物，會導致胃部不好消化，從而影響胃部的正常消化功能，而這些脂肪也會全部堆積在體內。剛開始的時候體重還不會發生什麼變化，時間久了就會導致肥胖症的發生。
2、毒素增多致癌
一般油炸的食物都非常油膩，而且還是經過反覆高溫炸制而成，這樣就會產生很多的毒素。大多數的油炸食品都含有高濃度的丙烯酰胺，這是一種很可怕的致癌物。經常吃油膩的食物也會讓體內的毒素增多，而致癌物質自然也是少不了的，建議平時還是少吃油膩的食物比較好。
3、導致脂肪肝
有的人對油膩食物非常喜歡，幾乎每頓飯都要吃點油炸的食物，這樣才能感覺得到滿足。油膩的食物吃起來確實香噴噴的，但是吃多了可是很容易導致脂肪肝的。尤其是對於肥胖者來說，本身患有脂肪肝的機率就很大，如果還一直吃油膩食物的話，這也會加大患病機率。這個問題一定要重視起來，油膩的食物會讓體內攝入過多的脂肪，甚至都超出了肝臟的處理能力，從而促使脂肪肝的形成。
