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孕婦吃排骨苦瓜湯好嗎

來源:男爵風    閱讀: 2.37W 次
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我們都知道苦瓜是具有清熱消暑的功效的,很多孕婦在懷孕的時候很容易會出現上火的現象,所以對於苦瓜這種食物應該是比較適合孕婦吃的,適量的吃苦瓜還可以幫助孕婦刺激腸胃的蠕動,預防孕婦出現便祕等問題,但是苦瓜對於孕婦來說也是不能吃太多的,那麼孕婦吃排骨苦瓜湯好嗎?

孕婦吃排骨苦瓜湯好嗎

生產過的媽媽都知道,懷孕期間是很容易上火的,但爲了寶寶的健康,孕婦最好還是不要隨便吃降火藥,所以,天然的降火食品就很重要了,而苦瓜正是一種清熱降火的食物。所以,媽網百科的答案是,孕婦可以喝苦瓜排骨湯。

苦瓜除了能清熱降火之外,還可以起到刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用,對於改善孕婦的消化吸收、增進食慾等方面都有好處。而排骨中含有大量的鈣質,而無論孕婦還是胎兒都是十分需要補充鈣質的,所以,喝苦瓜排骨湯對於健康的孕婦是很有益處的。

不過,我們也瞭解,苦瓜是涼性的,所以腸胃虛寒的準媽媽們就儘量不要吃苦瓜啦。另外,現代醫學研究表明,苦瓜內含有奎寧,奎寧會刺激子宮收縮,引起流產。所以,孕早期或有胎兒不穩現象的孕婦還是不要吃苦瓜爲好,可以選擇其他降火食物如金銀花。

以上就是關於孕婦吃排骨苦瓜湯好嗎這個問題的介紹,雖然苦瓜對於我們的幫助比較大,但是孕婦在吃的時候是需要注意適量的,尤其是一些脾胃寒涼的孕婦吃了是很容易會出現腹瀉的情況的,所以大家在食用苦瓜之前要先了解一下自己的體質。

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