手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
關於運動的時尚推薦
學習馬術的技巧
現在我們轉個彎用一位受過專業訓練的馬術選手來談這個原因。以馬術障礙超越選手來說,他必須具備超快的判斷能力,敏銳的肢體語言以及沉着的勇氣等等。在分秒必爭不容許絲毫的躊躇的比賽當中,選手必須再最短的時間判斷出每......
2023-11-27
衝浪運動一些注意事項
衝浪注意事項:衝浪起乘規定是以最靠近海浪崩潰點,且他的動作是第一個站立起來,旁邊的衝浪手都要停止衝浪,如果你不管三七二十一衝下去的話,發生事故搶浪的人要負起一切的後果和賠償責任。衝浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊......
2023-11-27
壘球的運動規則
壘球運動1887年起源於美國,20世紀初傳入中國。1915年在上海舉行的遠東運動會上,菲律賓女子壘球隊作了表演。此後,壘球逐漸在中國的上海、北京、天津等地的教會學校中開展,舊中國時期的幾次全國運動中曾有壘球比賽。1959年......
2023-11-27
健康排毒要講究科學方法
適當運動+飲食調理是最佳的排毒方式最佳的排毒方式還是啓動自身的機制。多喝水多排尿,多運動多出汗提高代謝機能,多吃粗糧蔬果保證定時排便,這纔是沒有副作用的排毒妙方。通過合理飲食,排除體內的有毒物質。一是肝臟排毒:......
2023-11-27
更年女人當心衰老偷偷來襲
從現實當中看,有的人年歲雖已步入老年,但心理年齡還好像是個年輕的小夥子,往往不顧健康地去勞作運動。也有不少剛剛步入更年期的人們,雖年紀不算太大,可從心理上已經衰老,整天呆在居室,就連散步之勞也不想付出。這些做法都不......
2023-11-27
骨盆運動讓你的形體更迷人
骨盆運動,若你天天執行的話,會有意雙手着地,跪撐。把其中一隻腳舉起,然後往後伸展,要有感覺到自己的臀到腳踝有伸展的感覺。要左右腳輪替5回。腳掌相對而坐,雙手放在腳尖上拉,把集中力放在大腿跟處。然後,慢慢的把身體往前彎......
2023-11-27
運動超量 身體會反受其害
人們對運動過量這個概念並不十分清楚,很多人誤認爲疲勞就是運動過量。運動本身就是產生疲勞的項目,它通過產生疲勞——恢復疲勞這個過程,使人體得到鍛鍊,加強肌肉力量和各器官的協調,減緩身體隨年齡的老化程度。......
2023-11-27
運動減肥要適量
想減肥的人可別運動過了頭。運動醫學專家的最新研究發現,適度運動可以促進肥胖基因的出現,使體內瘦身蛋白的濃度增加,有助於控制體重;如果以爲運動量越大減的越多,那您的想法可就錯了,運動強度太大,反而會抑制肥胖基因,讓人食......
2023-11-27
簡易舉重運動讓你瘦臀又豐胸
此法既是權宜之策,又可以鍛鍊胸肌,令胸部堅挺一些。以下兩款鍛鍊胸肌運動,同時可以收緊手臂線條,一舉兩得。簡易舉重1.躺在地上,雙膝屈曲。2.雙手緊握啞呤,伸向兩邊。手肘微微屈曲,擡高離地約四寸。3.將啞呤慢慢舉向上,呼氣。......
2023-11-27
有利於孩子長高的運動 專家推薦
以下是有利於孩子長高的運動,每步做完後應稍事休息一下,使呼吸平穩,四肢放鬆。每週不少於三次練習,每次35~45分鐘。第一步,熱身運動:活動四肢各關節,脊背保持平直,上體前傾,雙臂伸直用力向後上方揮動。第二步,走:大幅度擺臂,有力地......
2023-11-27
跑步機類型及功能用途簡介
單功能跑步機單功能跑步機從結構上分爲兩類,一類是滾輪式跑步機,一類是平板式跑步機。滾輪式跑步機工作時噪音很大,已被淘汰。平板式跑步機是由人主動在上面運動,所以使人感到與普通跑步一樣。它的電子錶可幫助訓練者記錄......
2023-11-27
營養誤區 曲棍球運動員要注意了
一、維生素,尤其是維生素A、維生素B族缺乏,無機鹽中鈣的攝入不足。這些往往與中餐的烹調習慣有關。二、碳水化合物嚴重不足,主食攝入過少。運動員中有一種誤解認爲‘吃肉長肉,因此,吃主食少,吃肉多,很多力量型的運動員,......
2023-11-27
擁抱可令大腦釋放催產素促進兩性關係
香港女作家張小嫺說:擁抱是我最喜歡的一種運動。我們在蒼茫人世上尋找所愛,不過是在尋覓一個永無止境的擁抱……在這具肉身枯朽之前,曾經有人帶着微笑把我抱起來,證明我享受過世上的關愛。的確,對很多女人來說......
2023-11-27
女子拳擊給你不一樣的驚喜!
都是女人一直想用自己的自信心和忍耐力詮釋這樣一種全新的時尚休閒運動——女子拳擊。去年六月份,拳王阿里和弗雷澤的女兒——萊拉·阿里和雅基·弗雷澤的對決,曾在世界範圍內引起了廣......
2023-11-27
提醒:複合運動更有於老年人
據介紹,不同運動項目對老年人健康的功效不同,最好採取複合式健身:肌肉質量和數量的減少以及最大收縮速度的降低,造成支撐能力、平衡能力和穩定性下降,使得老年人看上去彎腰駝背,老態龍鍾,因此適當的力量練習對老年人......
2023-11-27
孩子愛運動會更聰明
其實,這是一種對智力的誤區。智力不僅包括認知反應的特性,還包括有效地處理問題、快速而成功地適應新環境的能力。對兒童進行智力開發的途徑最有效的方法之一就是有目的地讓孩子參加體育活動。以趣味遊戲爲主兒童運動的......
2023-11-27
常做家務可以減少患子宮癌機率
在此之前已有其他研究顯示,運動能預防多種癌症以及心臟病和糖尿病的發生。在美國癌症研究協會年會上發表的這份報告,再次對這些結論給予了支持。美國範德比爾特大學研究中心的查爾斯·馬修斯所領導的研究小組在大......
2023-11-27
建美運動讓你的身體更健康
健美鍛鍊是一種利用重量和抗力來使你的肌肉在力量和耐力兩方面得到提高的運動。通過系統的健美鍛鍊,你將會:改善形體外觀增強力量,使肌肉,骨骼更強壯減去多餘體脂增強活力改善心血管系統功能預防疾病降低膽固醇減低壓力延......
2023-11-27
提示:伸懶腰時掌心朝後
我在35歲之前,腦子裏根本沒有運動這根弦兒。但是35歲之後,越來越胖,接連兩次體檢都發現血壓有問題,隨之帶來的就是頭蒙,下午三點犯困、難受。於是我從最簡單的走路上班開始了健身計劃,從此,愛上了運動。一年後,血壓就恢復了正......
2023-11-27
秀髮受傷,夏日“三防”
常常會發現,就算是極善保養的女人也會輕視和忽略隱藏在濃密秀髮下的頭部皮膚,好在有不少好的產品不斷針對頭部皮膚推出護理新品。尤其是夏天,更要對秀髮進行呵護。Tips1:防漂白水夏日遊泳是人們喜愛的運動,然而泳池水中所......
2023-11-27
2500
首頁
上一頁
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
下一頁
尾頁
今日頭條
1
全新WEY P8正式上市 值得購買嗎?
2
經期運動減肥 經期6大減肥運動效果翻倍
3
緋聞毀一生 王鷗穿睡衣薄紗裝現身引網友開罵
4
警惕 用這玩意除菌竟有大害
5
青春環遊記硬糖少女是哪一期 硬糖少女憋笑挑戰高能
6
子宮脫垂有哪些飲食調理方法
7
刮鬍子正確方法是什麼
8
推薦電腦族適合喝的8種茶
9
2型糖尿病的糖尿病腎病易感基因被發現
10
初戀愛時代 握住掌心的那一點溫暖
每日精選
十一黃金週出行 國內或周邊旅行腕錶推薦
2019-10-24
寶格麗年父親節傾情獻禮 貼心溫情禮物首選腕錶
2017-06-08
雅典Royal Blue飛行陀飛輪鑽石腕錶 完美的藝術品
2019-07-07
秒懂你的各種套路 她絕對是如假包換的老司機
2019-08-25
東風本田新中型SUV將入駐武漢車展
2017-03-25
熱門標籤
五一吃哪些食物可以養生
小孩乾咳吃什麼好
小馬
夏日打造清透底妝
麻黃杏仁薏苡甘草湯的作用
不吃晚飯不能減肥
鹽水洗頭有助於預防脫髮嗎
複方板藍根顆粒的作用
野荔枝果的功效
抗癌中藥五味子
什麼中藥泡水能解暑
更年期女性老年性陰道炎
孕早期牙齦出血
什麼人不能喝金銀花水
粉起
幾歲的寶寶能吃糯米
祝賀
宮外孕手術後的保養
最新文章
常吃豬血可預防心腦血管疾病
揭祕性愛的7個神奇規律
香葉根有什麼功效與作用
老公一直和前妻糾纏不清 不止一次出軌前妻我心累了
特戰榮耀蕭雲傑扮演者是誰
預防老年癡呆症可以做手指操
女性怎麼正確補充維生素方法
女性朋友如何有效的預防衰老
火影忍者博人傳28集霧隱村最強組合 最早的忍刀七人衆有誰
帶狀孢疹神經痛的臨牀表現