性是夫妻間的必要行爲之一，也是夫妻間感情交流的方法之一，不過這雙方若有一方出現性冷淡，這樣的情況對於夫妻間的生活影響也是比較大的，那麼這面對這性冷淡怎麼解決呢?這個問題困擾了很多人，接下來就一起來看看這性冷淡的相關介紹。
什麼是性冷淡
什麼是性冷淡
性冷淡是指性慾缺乏，通俗地講即對性生活無興趣，也有說是性慾減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念，兩者可以同時出現，亦可不同時出現，因此，性冷淡又分兩種類型：有性感缺乏、性冷淡綜合徵和無性感缺乏、性冷淡綜合徵。
引起性冷淡的原因
引起性冷淡的原因
1.中醫病因
以爲性冷淡的病位在心、肝、脾、腎，由於先後天不足、情志內傷、久病體虛、痰溼內盛，基本病機爲氣鬱、痰阻、精虧、氣血不足。
2.西醫病因
(1)精神起因大體有以下幾類。①慢性疲乏：工作緊張，或社會事物繁忙，或腦力勞動過分，影響高級神經系統的功能狀態。②禁慾或縱慾過分，日久使脊髓中樞功能紊亂，逐漸厭惡，抑制了性慾。③夫妻聯繫不和或對性的見解不一樣，或缺乏正確的性知識，或女士長期得不到高潮快感，從而厭倦了性生活。
(2)器質性起因幾乎一切的慢性傳播疾病都有可能引發性冷淡，其機理主要是影響神經、內分泌，降低了血液中的性激素水平。
(3)藥物起因口服某種藥物可降低性慾。如抗組胺藥、大麻、苯妥英納、利血平、安體舒通及抗雄激素藥類等。
(4)過早開始性生活。
(5)過度勞累和諧美滿的性生活，需要建立在身體健康、精力充沛的基礎上。
(6)避孕措施不當。
3.外在因素影響
(1)情緒人在情緒不佳時，性慾容易暫時減退，尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態下，性慾會受到顯著影響，甚至可完全喪失。
(2)營養營養是性愛的物質基礎。
(3)嗜菸酒長期大量吸菸與不吸菸者相比，更容易引起陽痿。長期嗜酒可使性功能減退，性慾下降。
(4)藥物長期或大量服用某些藥物，可致性功能減退，甚至可以引起男子陽痿和女子性冷淡。
(5)居住條件居住在雜亂無章、通風不良、過於擁擠的環境裏，不僅會引起心緒不佳，而且由於室內新鮮空氣不足，導致大腦供氧不足，影響性功能，使性慾降低。
(6)季節、氣溫據調查，在氣溫偏低的冬春季節，多數人性慾較強，尤其是春季被認爲是求愛季節，而汗流浹背的盛夏，性慾常暫時減弱。
(7)年齡這是影響性慾的重要因素。
(8)誘因、性生活史性慾的發生除了內在原因、性激素作用之外，外界的刺激也很重要。
(9)感情人類與其他動物不同，性慾的產生並不是單純的生物本能，多由愛情所引發。
(10)健康狀況健康狀況對性慾的影響既重要又複雜。因爲，只有身心都健康的人才能長期保持較高的性慾水平。
(11)生理週期。
性冷淡的表現
性冷淡的表現
1.生理症狀
主要體現在：性愛撫無反應或快感反應不足;性交時陰道無愛液或少愛液分泌，乾澀，緊縮，疼痛;無性愛快感或快感不足，遲鈍，缺乏性高潮;性器官發育不良或性器官萎縮，老化，細胞缺水，活性不足等。
2.心理症狀
主要體現在：對性愛恐懼，厭惡及心理牴觸;對性愛有潔癖症及嚴重的心理陰影;對性愛認識不足，當作義務或程序，投入程度不夠;受傳統觀念，意識影響，性愛時不主動，感覺羞恥，骯髒。
性冷淡怎麼辦：
性冷淡怎麼辦
性冷淡治療方法
性冷淡治療方法
1.中醫療法
調陰陽;補腎氣;激活性腺軸。
2.心理療法
心理治療，一些女性尤其是曾經受到過性侵害的女性，是應該進行性心理治療的。但由於國內的心理諮詢、治療機構太少，一般人也未形成找心理醫生尋求幫助的習慣，所以，更多的時候是需要她們自己進行心理調節的。當然，如果能夠找到一個她們願意信賴的專業人士傾聽她們的傾訴、安慰她們受傷的心靈最好。
3.按摩療法。
4.經穴輔助治療。
5.運動輔助治療。
女性性冷淡應對方法：
女性性冷淡應對方法
如果是女性自身的問題的話，那就需要從客觀原因和主觀原因兩個方面來進行控制。從客觀原因來講，根據現代醫學的研究表明，如果女性患有以下幾種疾病的話，就會誘發性冷淡。
第一種是糖尿病，糖尿病本身和性慾沒有直接的聯繫，但是它的血管病變類的併發症會導致引導分泌物減少，潤滑度降低，從而在性交的過程當中出現乾澀和疼痛感。同時糖尿病還會導致女性陰道壁神經末梢敏感性減弱，讓女性無法得到高潮的快感。在一項對比調查的過程當中，研究人員還發現患有糖尿病的女性陰道及泌尿系統感染性病的概率遠遠高於正常體質的女性。因此女性一旦有性冷淡的苗頭，最好去醫院做糖尿病的相關檢查。
第二種：甲狀腺疾病。衆所周知，甲狀腺分泌的甲狀腺激素可以直接調控女性雌性激素的分泌。當甲狀腺器官出現病變的時候，有兩種情況，一種情況是甲狀腺激素分泌過少，從而導致甲狀腺激素的分泌量就會大大降低，從而影響到雌性的分泌。另一種情況是甲狀腺激素分泌亢奮，從而甲狀腺激素分泌過多，導致去甲腎上腺素、多巴胺、5一羥色胺、乙酰膽鹼等會發生變化，削弱調控性表達的調節能力，同時過多的甲狀腺激素抑制垂體促性腺激素的分泌，出現月經紊亂，甚至閉經，導致性功能障礙。因此女性性冷淡，應及時到醫院查查甲狀腺功能是否正常。
第三種：陰蒂異常。陰蒂是女性最敏感的部分。如果女性陰蒂外皮過長，將整個陰蒂都包住，稱爲陰蒂粘連，導致陰蒂的頭部無法接受刺激而誘發性興奮。另外陰蒂外皮過長，分泌物積聚於陰蒂外皮與陰蒂頭部之間，誘發炎症，也會削弱“性趣”。因此，發現不明原因的性慾低下，要及時到醫院檢查陰蒂，並進行合理治療。第四種：卵巢疾病。如果卵巢出現早衰或者病變的話，就會讓女性出現潮熱多汗，陰道乾澀，性慾下降等類似於絕經期的症狀。因此卵巢疾病的出現，也是導致女性性冷淡的一個重要原因。因此女性發現性冷淡，一定要及時到醫院接受正規的卵巢檢查。
從主觀原因來講有以下常見的三種情況。
性冷淡的常見情況
第一種：女性曾經受到過性傷害，從而讓性在心中留下陰影。因此當面對伴侶的慾望需求的時候，就會不由自主的排斥，從而出現性冷淡。如果是精神上的陰影導致的性冷淡，那麼女性需要去看看心裏醫生，只有心靈上的癥結徹底解決了，才能徹底走出性冷淡的困擾。
第二種：過度手淫導致性慾下降。根據一項調查數據顯示，有65%以上的女性表示有過手淫行爲。而婦科專家指出，女性過度手淫不但會降低身體的敏感度，同時還會極大的降低性慾，長此以往會出現性冷淡的現象。針對這種情況，專家指出女性應該控制自己的手淫次數，可以通過轉移注意力的方式來改變自己的習慣。
第三種：和老公沒有感情，從心理上排斥和老公發生性關係。如果一個女人對自己的老公沒有感情，而是因爲其他的外界原因組合成一個家庭的話，那麼在夫妻生活方面，女性就會處於被動的狀態。如果在這個時期，女性心裏還有別的情人的話，那麼自然會排斥和老公發生性關係。久而久之，兩個人之間的隔膜就會越來越深厚，從而導致陌生和隔閡，就會誘發性冷淡。針對這種情況，夫妻雙方應該及時溝通和交流，只有溝通才是解決的最好方法。如果是男性的問題而導致女性出現性冷淡的話，男性就要沉下心來反省自己。
男性如果有以下三種情況，往往會導致女性心理上的壓抑和煩躁，從而導致女性性冷淡的產生。
情況一：男性花心濫情，常常劈腿。如果一個男人比較花心濫情，常常和別女人鬼混的話，那麼就讓女人感到被侮辱的感覺。同時她還在心理上覺得男人碰過很多不三不四的女人，身體一定很髒，所以就會拒絕男人的性交信號。如果男人被拒絕之後，一味強行發生關係的話，那麼心理上的障礙勢必會造成女性生理上的障礙，讓女性出現性冷淡。針對這種情況的話，男人好好檢討自己，做到潔身自好。這樣才能解除女人心理上的障礙，從而避免性冷淡的出現。
情況二：男人性器官發育不良，自身性能力不足。如果男性身體本身有缺陷，再加上性能力和技巧不足的話，就會讓女性在性交的過程當中無法獲取滿足感。如果女性長期處於性慾望無法得到滿足的情況，就會出現兩種局面。一種局面是女人紅杏出牆給男人戴綠帽子。另一種局面是女人性慾大大降低，出現性冷淡。針對這種情況的話，男人要及時補腎壯陽。平時可以多吃一些有補腎壯陽功效的食物，同時配合壯陽藥物來調理自己的身體。在選擇壯陽藥物方面，小編覺得壯陽藥以溫和壯陽爲主，一口吃不成大胖子。最好選擇歐美大品牌，像採用“二元六維理論”崇尚安全壯陽的GeeRey。小編聲明自己不是崇洋媚外，只是就事論事。
情況三：男人不講究個人衛生習慣，讓女人覺得無法忍受，從而出現性冷淡。性愛本來是一項舒適清爽的事情，如果男性不注重個人的衛生習慣，比如不洗澡，不勤換內衣，有體味，那麼就會在性愛的過程當中引起女性的反感，讓女性性慾全無。針對這種情況，男性應該保持良好的衛生習慣，當男人以清爽乾淨的形象出現的話是不會有女人拒絕的。
提高性慾的方法有哪些
提高性慾的方法有哪些
1.撫摸的力量。神經末稍和血管越多的地方，性刺激感受越強。對大多數人來說，生殖器、耳垂、嘴脣、乳房、臀部、大腿是最明顯的性感區。但許多人的性感區地包括脖子、但許多人的性感區也包括脖子、手掌、腳掌和腹部等。
在性愛中，撫摸的順序有着重要作用。一般而言，應先從最不敏感的部位開始，逐漸向最敏感的部位過渡。一開始就撫摸最敏感的部位，只會適得其反。
男女喜歡的撫摸方式各不相同。女人似乎對撫摸的力度更爲敏感。通常她們喜歡先輕柔地撫摸，再逐漸增加力度。
2.愛的眼光：女人可因視覺刺激產生性興奮。而且，英俊男人對於她們，同漂亮女人對於男人一樣，可引起相同的視覺快感。但習慣上她們對此避而不談。
儘管視覺刺激在性愛中如此重要，但很多人仍錯誤地迴避使用眼睛。他們擔心自己的體貌不如人意而心存顧慮。女人可能擔心自己乳房太小，大腿太粗;男人可能擔心自己陰莖太小，體毛太濃。
3.性感氣味：每個人都有一種體味，由皮膚表面的細菌形成，它同指紋一樣因人而異。我們感到某人對自己有吸引力，在相當程度上同他的體味有關。
約1/3的女人認爲體味濃的男人比體味淡的男人性感。半數以上的人認爲麝香型體味最性感。約1/4的人偏愛辛辣型體味。
女人的嗅覺似乎比男人靈敏。她們可嗅到3英尺外的輕微汗味。在排卵期，她們的嗅覺尤爲靈敏。
性冷淡出現的情況不僅僅是女性，男性也同樣會。引起這性冷淡的原因也是有很多的，這點上需要大家多加排除，打造完美的性生活體驗對於夫妻間的生活纔會有更好的幫助。
