一白遮百醜，白的人怎樣都很美，男生也要白白的才能穿衣服好看。小編今天要來爲男生的美白支支招!
首先是防曬：出門防曬要做好。夏天太熱如果沒法戴帽子口罩，也可以打防曬傘，包括陰天，因爲除非是大暴雨前烏雲密佈，普通的積雨雲是無法阻擋紫外線的。其實打傘好處很多，可以降溫，可以預防夏季暴雨，如果你覺得因爲是男生，不好意思打傘，那一定要買一件防曬服(優衣庫、champion都有出各種顏色的)+防曬口罩，搭配墨鏡和帽子出行。
其次是防曬乳液：一般來說，以安耐曬舉例，臉部的防曬大概需要一元大小硬幣左右的量，然後在顴骨上方再補一次，這裏很容易曬到皮膚又很薄，容易長斑。在室內也要塗防曬乳，特別是在辦公室，往往是大落地窗，辦公桌也挨着窗戶，CBD區域各個大樓一反射你就曬黑了。室內可以用一個簡單的有防曬值的日霜，注意防曬脖子、耳後、膝蓋、嘴脣都要照顧到!出汗之後防曬正常情況在戶外兩個小時補一次，如果在室內通勤，可下班前補一次。
第三是護膚品：覺得黑的原因，一方面是真的膚色比較黑， 一方面是因爲出油多而暗沉、膚色發黃，所以清潔很重要。因爲美白精華不像保溼精華那樣只要塗抹到就有效，必須要足量，所以我建議學生黨們都選擇平價的美白精華，另外就是各種維生素，維生素C 、B(美白，增強免疫力)維生素E(美白，抗氧化)，胡蘿蔔素(保護視力)。美白不會有太大的效果，更多的是一個保健的作用。
飲食方面，過鹽、過油、過甜都是不好的，尤其是糖分過多，會讓皮膚老化、暗沉、發黃以及長痘痘。愛喝飲料的人，儘量以紅茶代替奶茶，用無糖飲料代替有糖飲料，或者至少是少糖。無糖飲料推薦三得利的烏龍茶。同時不要吃太多糖分多的水果(西瓜、芒果等)，雖然是果糖。可以吃一些VC含量多的水果，比如奇異果、番茄。
